Colchón para cama articulada
Efectivamente, las camas articuladas o los canapés con somier articulado necesitan de un colchón adaptado para este tipo de somier. Colchones viscoelásticos articulables, colchones de látex, colchones de gel o núcleo de espumación para maximizar el confort durante su articulación.
Gravedad cero y otras posiciones
¿Cómo descansar en su cama articulada? Una cama articulada ofrece un nivel de versatilidad y ajuste esenciales para adoptar las posturas adecuadas. Con ellas, podemos configurar distintas posiciones para conseguir un gran confort. Al regular la inclinación del cuerpo, podemos realizar
Como elegir un buen somier
Los mejores somieres articulados participan, al igual que el colchón, en el confort del durmiente. Complementa y mejora las propiedades de la cama como también prolonga su vida útil.El somier no es simplemente un soporte sobre el que colocar un
La columna y el dolor de espalda
Los problemas de espalda son uno de los trastornos que más frecuentemente nos aquejan. El dolor de espalda tiene múltiples causas y puedes evitarlo tomando algunas medidas preventivas. Algunas de ellas son aprender el adecuado manejo de cargas; no permanecer mucho tiempo en posturas
Sonidos para dormir: La lluvia
Sonidos para dormir provocados por la naturaleza Es posible que, en más de una ocasión, hayas experimentado el placer de escuchar sonidos para dormir como un podcast relajante, música, radio..etc. Pero esta vez, nos queremos detener en la relajación que produce
¿Mi colchón huele mal? La clave para su higiene
`` ¿Mi colchon huele mal? ´´ Esta pregunta, nos la hacen numerosas veces. Es por ello, que hoy dedicamos esta entrada a explicar brevemente los factores que pueden perjudicar al colchón y por extensión, nuestro descanso. Para alargar la vida útil
Recordar los sueños
Todos soñamos, aunque a menudo recordar los sueños nos sea complicado. Estas manifestaciones cuando dormimos tienen un sentido y una utilidad para nuestra psique. Todavía queda mucho tiempo para poder llegar a leer científicamente los sueños, aunque todos ellos están sujetos
Leer antes de dormir
¿Te apasiona leer antes de ir a dormir? ¿Qué beneficios tiene? Conciliar el sueño con un libro, es la mejor forma de viajar al mundo onírico. Además, este ejercicio mejora la memoria a largo plazo, la concentración y ayuda a moderar
El color del dormitorio
Dentro del descanso, el color del dormitorio es importante a la hora de poder relajarse y encontrarse a gusto en ese espacio. Elegir un color adecuado te ayudará tanto a descansar como a disfrutar del que puede ser tu refugio
Descanso y calidad de vida
El descanso es imprescindible para disfrutar de una vida saludable y una calidad de vida óptima. Y entre todas las formas de descanso, la más reparadora es el sueño. Los expertos recomiendan dormir entre 7 y 9 horas diarias durante la