Sueño y salud, una pareja perfecta
La Sociedad Española de Sueño ha celebrado de forma presencial su congreso nacional del sueño y la salud. Los días 20, 21 y 22 de Octubre de 2022, en Pamplona. El lema escogido para este año es “Sueño y salud,
0
Madera maciza, técnica y derivados
A la hora de comprar un mueble, es fácil dejarse llevar por su estilo que tanto nos atrae o simplemente por el precio. Pero si lo que buscamos son muebles prácticos y de calidad, conviene interesarse también por aspectos como
Descanso y calidad de vida
El descanso es imprescindible para disfrutar de una vida saludable y una calidad de vida óptima. Y entre todas las formas de descanso, la más reparadora es el sueño. Los expertos recomiendan dormir entre 7 y 9 horas diarias durante la