Sueño y salud, una pareja perfecta
La Sociedad Española de Sueño ha celebrado de forma presencial su congreso nacional del sueño y la salud. Los días 20, 21 y 22 de Octubre de 2022, en Pamplona. El lema escogido para este año es “Sueño y salud, una pareja perfecta”. Con el que se pretende incidir en la repercusión que una buena calidad de sueño tiene sobre la salud de la población.
Esta reunión anual, ha congregado a 300 especialistas. Debatirán temas como el insomnio, apneas, ronquidos, terrores nocturnos, narcolepsia… trastornos del sueño muy diversos que se han agudizado con el paso de la pandemia y el uso excesivo de las nuevas tecnologías.
La presidenta de la Sociedad Española de Sueño (SES), Milagros Merino ha señalado, que, en algunos casos, los problemas tienen fácil solución. Expone como ejemplo, el abuso de teléfonos móviles en horario nocturno que influye directamente en el descanso. Aunque, quizá, el problema va más allá del teléfono móvil. A lo mejor debemos empezar a cuidar nuestros hábitos cotidianos y reeducar a nuestros jóvenes y no tan jóvenes del buen uso de estas tecnologías. En cualquier caso, el insomnio es solo una de las patologías del sueño, una función que se activa por mecanismos cerebrales pero que también se puede ver afectada por problemas respiratorios y de otro tipo.
El programa científico de la reunión ha contado con excelentes ponentes nacionales e internacionales que ha puesto en relieve lo aspectos más importantes de esta área de conocimiento. El objetivo: exponer los últimos avances en la medicina del sueño. En ese sentido, la presidenta de la SES subrayó la importancia y el deber del sector de aprovechar los avances tecnológicos. Con el fin de detectar con tiempo posibles pacientes y evitar así trastornos más graves.
El congreso ha ayudado a intercambiar puntos de vista para solventar problemas que afectan a un tercio de la población, tanto adulta como infantil, con más de 80 patologías distintas. Para ello, cuentan con neumólogos, otorrinos, neurofisiólogos, psicólogos, psiquiatras, pediatras, técnicos, dentistas, “Todos partimos de sitios diferentes y hemos convergido a un punto común”. Dice Merino, que apunta con acierto cuando nos dice: “Hay que aprender a dormir bien, cada vez lo hacemos peor”
Fuentes: www.congreso-ses.com | www.efe.com